浜田ブリトニー愛用のベジライフ酵素液
ダイエット酵素液で本気ダイエット♪今度はあなたの番です！！
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浜田ブリトニー酵素でダイエット まずマイナス4.5キロ痩せたい
浜田ブリトニーさんが2か月半で痩せたという酵素液(ベジライフ酵素液）でダイエットに挑戦！
痩せたいと思ったときにまず考え付くのが絶食や食事制限。確かに食べなければその分だけ体重が落ちるのは当たり前。
でも何も食べない絶食ダイエットは絶対に体に良くないし、その後のリバウンドがものすごいのはもはや常識。
無理なく、何より健康的にダイエットはできないものか。しかもきちんと結果が出る方法は？
そこで話題沸騰中なのが、浜田ブリトニーさんの1日1回だけ置き換えダイエット。
ブログも話題になっているし、この前の女性自身でもずぼらダイエットとして紹介されていました。
今まで、朝、昼、晩、夜中、明け方と食べていた浜田ブリトニーさん。それを1日３食にしたそうです。
これって普通の人はごく当たり前のことですよね。
朝は酵素ドリンクをオレンジジュースや炭酸で割ったものにして、昼は好きなものを食べます。
ポイントは夜。炭水化物を取らず、野菜たっぷりに鍋料理やサラダに変えたそう。
モデルさん達も夜に炭水化物を抜く方法をとっていますよね。
これ以外に運動ではできるだけ歩くように心がけているそうです。
通常、通勤の時に嫌でも駅を歩くので、これなら毎日続けられそうですよね。
これだけで、2か月半でマイナス4.5キロ痩せられるなら、やってみる価値はありそう。
浜田ブリトニー酵素 1日1回だけ食事とベジライフ酵素液を置き換えるプチ断食
浜田ブリトニーでも成功できたカンタンで楽なプチ断食は1日1回置き換えるだけ。マイナス10キロは夢じゃない！
断食はツライだけ。酵素だけじゃお腹が空きそう・・・
そんなイメージが断食ダイエットにはつきものですが、この、浜田ブリトニーさんが成功したベジライフ酵素液は断食しているのにお腹が空かないという不思議な健康食品なのです。
酵素液は普通、結構飲みにくいのですが、このベジライフ酵素液は美味しく、本当に飲みやすい。
パッケージオシャレだし、ダイエットしている苦しさを感じにくいんですね。
置き換えダイエットで一番ラクな食事の置き換えは朝食。
ゆっくり食べている時間は働いてる人ならば、ほとんどないですからね。
これで浜田ブリトニーさんは−10キロのダイエットに成功したんですから、案外簡単にダイエットできそうですね。
ダイエットは基本的に「つらくない」のが一番！
つらいと続きませんからね。
